Einzelsitzungen & Coaching

 

Wenn du magst, unterstütze ich dich in einem persönlichen Coaching dabei, tiefe Blockaden und hinderliche Verhaltensmuster aufzulösen, alten Ballast loszulassen und dein Selbstvertrauen und deinen Selbst-WERT zu stärken. Dabei ist es gar nicht nötig, viel über Vergangenes zu reden oder die genauen Hintergründe für bestimmte Ängste und Blockaden zu kennen. Bereits 1 Sitzung bringt eine spürbare Veränderung, sinnvoll ist eine begleitende Sequenz mehrerer Sitzungen.

 

 

 

1 Coachingstunde kostet für Erwachsene normalerweise 150 Euro. Sie dauert ca. 75-90 Minuten.

Bestimmte Methoden (z.B. Traumaauflösung) kosten mehr. Preis bitte nachfragen.

 

 

 

Allgemeine Infos:

 

Immer dann, wenn unsere Gedanken sich um unaufhörlich um dasselbe Thema oder Problem kreisen, uns sowohl tagsüber als auch in der Nacht plagen, ja dann ist es an der Zeit, inne zu halten und Möglichkeiten zu finden, um aus dem negativen Rad der Ereignisse und Gedanken auszusteigen.

 

Ich unterstütze dich gern dabei,

  • gelassener mit schwierigen Situationen umzugehen,
  • Wege aus Mobbing, Isolierung und Opferfallen zu finden,
  • zu lernen, Ihre Bedürfnisse zu benennen und Ihre Meinung selbstsicherer vorzubringen,
  • Ängste und Unsicherheit zu überwinden,
  • mit Druck, Stress und Selbstzweifeln umzugehen,
  • negative und hinderliche Glaubensmuster über sich selbst oder über das Leben/die Arbeit/die Schule/etc. loszulassen,
  • persönliche Stärken und Potenziale herauszuarbeiten und gelassener mit Fehlern umzugehen,
  • selbstbewusst und selbstsicher aufzutreten und leichter NEIN! zu sagen,
  • alternative Handlungsmuster in Mobbing- oder Ausgrenzungssituationen einzuüben usw.,
  • sich gegenüber anderen souveränder durchzusetzen und
  • leichter auf andere zuzugehen.

 

In einem Einzelgespräch stehst du im absoluten Mittelpunkt meiner Arbeit. Ich helfe dir dabei

  • das Thema genau herauszuarbeiten. Manchmal liegen dem Thema tiefere Ursachen zugrunde.
  • unbewusste und bewusste Glaubenssätze, Ängste und Blockaden aufzuspüren und aufzulösen, so dass sie keine Macht mehr über die Person haben.
  • sich der eigenen, innewohnenden Ressourcen bewusst zu werden und sie zu aktivieren, so dass eine nachhaltige Veränderung möglich ist,
  • positive, lebensbejahende Perspektiven und Zukunftsvisionen zu erarbeiten und
  • die schrittweise Umsetzung im Alltag und Beruf zu realisieren.

Die Einzelberatung erfolgt entweder persönlich oder telefonisch.

 

Übungen für zu Hause vertiefen die erarbeiteten Inhalte und tragen zur rascheren und nachhaltigen Verbesserung der jeweiligen Situation bzw. zur Zielerreichung bei.

 

Häufig gestellte Fragen:

Wie läuft ein persönliches Coaching ab?

Wie oft findet ein Coaching/eine Beratung statt?

Wieviel kostet ein Coaching?

 

Terminvereinbarungen bitte unter +39 339 1735265 oder per Mail.


 

 

 

Access Bars®

 

Du wünscht dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben?
Du möchtest mit mehr Freude durchs Leben gehen?
Du möchtest verändern, was dir hinderlich im Weg steht?

 

 

Was sind die Bars?

Die Bars sind 32 Punkte am Kopf, in denen deine Gedanken, Glaubensmuster, Bewertungen und Emotionen zu den verschiedensten Themen gespeichert sind. Durch die sanfte Berührung dieser Punkte mit den Fingerspitzen und Händen werden Energiebahnen aktiviert und die Einschränkungen beginnen sich mit erstaunlicher Leichtigkeit aufzulösen. Dadurch wirst du in einen tiefen Entspannungszustand versetzt, in dem du alte Gedankenmuster löschen kannst.

Die Bars setzen Gedanken, Gefühle, Emotionen, Überlegungen und Einstellungen frei, die du in diversen Lebenszeiten gesammelt hast. Das Endresultat ist im schlimmsten Fall, dass du dich wie nach einer guten Ganzkörpermassage fühlst und im besten Fall kann sich dein ganzes Leben verändern. Wieviel und was sich verändern darf, entscheidest du aber schlussendlich selbst.

 

Nach einer Sitzung fühlt man sich meist erfrischt, klar im Kopf, befreit und voller Freude.

 

Eine Sitzung kostet 120 Euro.

 

Hier zwei Links zum "Reinschnuppern":

https://www.youtube.com/watch?v=GpTzAzCUAeA

 

 

Link zum Gespräch zwischen Dr. Dain Heer und Dr. Terrie Hope PhD  DNM (in Englisch). Frau Dr. Hope hat zu den Access Bars eine Studie durchgeführt, inwieweit die Bars sich auf Ängste und Depressionen auswirken. Interessanterweise konnte bei Ängsten eine Verbesserung von 84,7% beobachtet werden, bei Depressionen eine Verbesserung von 82,7%.

  

https://www.youtube.com/watch?v=5UjO-LC-RHs&feature=youtu.be


Link einer wissenschaftlichen Studie (mit deutschen Untertiteln), was während einer Access Bars® Sitzung passiert:

https://www.youtube.com/watch?v=DgGbFRjqQPk